We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ar žinote tofu, šį azijietišką patiekalą iš varškuoto sojos pieno, kuris džiugina vegetarus, bet ne tik ...
Čia yra skanus šiltų pupelių ir tofu receptas, kuriuo galima mėgautis be saiko.
Ingredientai 4 asmenims:
- 600 g žaliosios pupelės
- 300 g tofu
- 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas balzamiko acto
- 1 šaukštelis garstyčių
- Druska pipirai
Taip pat skaityti: pupelių nauda ir dorybės sveikatai
Žaliųjų pupelių ir tofu salotų receptas
Šis receptas yra tikrai labai paprastas ir labai įdomus mitybos požiūriu.
Tofu yra maistas, kuriame yra daug baltymų, mažai sočiųjų riebalų rūgščių ir kuriame nėra cholesterolio.
- Pradėkite nuo plovimo ir tada nulupkite šparagines pupeles
- Supjaustykite tofu dideliais kubeliais
- Paruoškite prieskonius sumaišydami alyvuogių aliejų, actą ir garstyčias
- Sumaišykite pupeles ir supjaustytą tofu
- Ant viršaus pridėkite prieskonių, tada sumaišykite
- Patiekite šiltą arba šaltą
Skanaus !
Tikiu, kad darai klaidą. Tai aptarkime. Rašykite man į PM.
Aš patvirtinu. Ir aš susidūriau su tuo. Aptarkime šį klausimą. Čia arba PM.
ne, man tai nepatinka!
I think this is a delusion.
Atsiprašau, bet, mano nuomone, tu neteisi. Esu užtikrintas. Aptarkime. Rašyk man į PM, susisieksime.